jueves, 12 de diciembre de 2013

Dieta PP : dorada a la planccha con minis tartaletas



Me encanto la cena de anoche , vamos a ver lo que hice :

·        Por un lado tenia guardadas 2 tartaletas de tortilla de patatas y beicon que salen a 3 pp una unidad

·        Por otro hice unos espárragos a la plancha y una mitad de dorada …2 pp

·        Compre del mercadona unos minis volovanes para rellenarlos que salen a 1 pp cada uno , pero claro cómo les hice rellenos de atún , cebolla en vinagre, salmón ahumado ,mayonesa  y  para decorarlos use boquerones…salen a 2 pp y me comí tres ..así que 6 pp

Todo el plato sale por 11 pp …súper bien. Espero que os guste.




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