Dieta pp : Ensalada Completa By Ana .

Que ganas que tenía de volver a la rutina para reengancharme con la dieta …al fin han pasado da ya las fiestas…hoy hemos empezado con nuestra rutina …para comer una ensalada completa By Ana….jejejeje que rica que estaba….estaba saturada con tantas comilonas.

·        Lechuga , tomate , pepino , cebolla en vinagre , pepinillos y sal , espárragos …0 pp

·        1 lata de atún escurrida…3 pp

·        8 aceitunas verdes..1 pp

·        37 gr de salsa rosa..4 pp

·        1 huevo duro ..2 pp

En total 10 pp la ensalada ..y te quedas como un rey / reina…plato único.

·        Tan fácil como lavar el tomate y  cortarlo , pelar el pepino y cortarlo , lavar la lechuga y cortarla , corta la cebolla , hervir el huevo y picarlo .

·        Disponer en un plato la lechuga , el tomate , el huevo , los pepinillos , la cebolla , la lata de atún , los espárragos , las aceitunas y ponerle un poco de sal .

·        Adornar con salsa rosa.

Espero que os guste ¡!