lunes, 30 de junio de 2014

Dieta PP : Huevos Rellenos De atún y Cangrejo



Os Dejo mi Cena de Hoy ( Huevos rellenos ) Los he preparado ya , para que esten fresquitos a la noche .

Vamos a necesitar :

4 huevos ..8 pp
3 palitos cangrejo ..1 pp
1 lata de atún natural ..1 pp
Mayonesa ligeresa ..27 gr 2 pp
sal y cebolla .. 0 pp

En total ..12 pp a dividir en tantos comensales ...en este caso 2 ...6 pp cada uno .

Cocemos los huevos 10 minutos , dejamos enfriar , partimos por la mitad , y en un bol mezclamos , los palitos de cangrejo , juntos con la cebolla bien picada , el atun bien desmenuzado y una pizca de sal , ligamos la mezcla con la mayonesa , y vamos rellenando las mitades de los huevos , para acabar , espolvoreamos con la yema del huevo .


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