martes, 24 de marzo de 2015

Dieta PP : Lomo con Tomate y Queso al Romero Al Papillote



Tenia muchas ganas de probar cosas nuevas y sobretodo en el papillote ,asi que ayer para cenar : Lomo con tomate y queso al romero .

Vamos a necesirar : ( para dos personas ):

·       4 lonchas de lomo ..8 pp
·       Rodajas de tomate natural .. 0pp
·       2 tranchetes de queso ..2 pp
·       Ajo en polvo , sal , cebolla y romero, orégano  .. 0 pp
·       2 cucharadas soperas de agua .. 0 pp

Total pp : 10 pp entre dos : 5 pp 

Como lo vamos hacer :

1.   En el papillote ponemos las 2 cd de agua , y ponemos la rejilla .

2.  Encima de la  rejilla las rodajas de lomo , sazonamos y espolvoreamos con romero 

3.  Ahora ponemos las rodajas de tomate y espolvoreamos con cebolla y ajo .

4.  Encima del tomate ..los tranchetes de queso y espolvoreamos con romero orégano.

5.  Cerramos el estuche y lo llevamos al microondas a 800 w , durante 4 minutos . Los minutos va a depender si os gusta más echo o menos echo . 

Y listoooooo ¡!! Espero que os guste , está muy bueno

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